Im Podcast-Interview verrät die Digital-Detox-Expertin wertvolle Tipps und ihr 3-Schritte-Programm, wie du den bewussten Umgang mit Smartphone & Co trainieren kannst.
Christina Feirer beschäftigt sich schon seit Jahren mit der Frage, wie wir produktiver sein können und was uns davon abhält. Was unserer Kreativität gut tut und was nicht. Auf ihrer Suche nach Antworten ist sie bald bei der Ablenkung Nummer eins gelandet – dem Smartphone. So viele Chancen die digitale Welt mit sich bringt, so viele Risiken birgt sie auch. Der bewusste Umgang schafft die richtige Balance zwischen analoger und digitaler Welt – und das kann man trainieren. Christina hat sich als Digital-Detox-Trainerin selbständig gemacht und erzählt uns in der heutigen Podcastfolge, wie das geht.
Im Gespräch mit Christina Feirer erfährst du:
Link zur Folge
So erreichst du Christina für mehr Infos und ihre Digital-Detox-Trainings:
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Und jetzt wünsche ich dir viel Freude mit dem Interview und ein paar wertvolle Anregungen für deine Balance im Alltag.
Alles Liebe und eine Umarmung aus Bali,
dein Jakob