Ein Life-Update mit mucho amor, einem Retreat, das gerade daraus entsteht, und einem richtig schönen Sommer, der mich auch an meine Grenzen gebracht hat. Was mich gerade bewegt und berührt – ehrlich und mit einem Plot-Twist, der mich selbst überraschte.
Nach meinem Unfall im Frühling sind ein paar wunderbare Dinge passiert. Heilung und Regeneration, zum Glück. Ein bewegter, erfüllter Sommer. Und vier Reisen nach Leipzig, über den Sommer verteilt, um eine Frau näher kennenzulernen, der ich vor eineinhalb Jahren zum ersten Mal in Spanien begegnet bin.
Seit Anfang September sind Lisa und ich in einer Beziehung, und es fühlt sich absolut richtig, natürlich und gut an. Die Geschichte dazu erzähle ich dir in dieser Podcastfolge. So viel vorweg: Sie ist hörenswert. Denn mein Surf-Unfall im April spielte dabei eine Rolle. Und auch der Ort, an dem wir einander kennengelernt haben.
Genau dort laden Lisa und ich euch im Dezember zu unserem ersten gemeinsamen Retreat ein: Das ELEMENTS OF LIFE Retreat am Atlantik in El Palmar, Andalusien.
Außerdem erzähle ich dir von einem Sommer, der zwischendurch ganz schön fordernd war. Ich war viel unterwegs, habe manches Mal die Balance verloren und ausgerechnet jene Getriebenheit in mir selbst wiedergefunden, die mich an der Welt da draußen so nervt. Diese Zeit hat mich daran erinnert, wie wichtig es ist, meinem Gefühl zu vertrauen und mir Raum für meine eigenen Prozesse zu nehmen. Was mir dabei hilft, wieder bei mir anzukommen – und warum ich im Oktober auf Kaffee und Zucker verzichte –, hörst du in dieser Folge.
In dieser Folge erzähle ich dir:
ELEMENTS OF LIFE-Retreat: Vom 5. bis 12. Dezember 2026 und vom 6. bis 13. März 2027 laden Lisa und ich dich zu einer Woche am Atlantik ein – mit Breathwork, Yoga, Bewegung, gutem Essen, Gemeinschaft und Zeit, einfach zu sein. Sieben Tage inmitten von Meer, Lebendigkeit und dem Puls des Wesentlichen. Der Early-Bird für die Winter-Edition im Dezember endet am 14. Oktober.
Weitere Links zur Folge
Podcastfolge #156: Summer of Zen und die Geschichte meines Surf-Unfalls
Problemstelle Mann: ORF-Dokumentation zum Männerkreis in El Palmar
Das ICH-Zeitalter: 3sat-Dokumentation mit einem Beitrag von mir in El Palmar