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Vom Kopf in den Körper: Wie Spiel, Tanz und Bewegung uns in den Flow bringen - Arno Fürnsinn, Gründer von Flow Culture, Movement- und Parcour-Trainer | EP 139

Episode Summary

Wie Bewegung, Tanz und Spiel uns zurück in die Präsenz und in den Flow führen – Arno Fürnsinn spricht in dieser Episode über Körperintelligenz, Lebendigkeit und ganzheitliches Menschsein.

Episode Notes

Arno Fürnsinn  ist Movement- und Parcour-Teacher, außerdem Personal-Trainer, Tischler, Obstbauer und Gründer von „Flow Culture“. Mit seinem Unternehmen und Herzensprojekt bringt er Kindern und Erwachsenen Spiel, Tanz und Kampf als wesentliche Flow-Elemente näher. Seine Arbeit basiert auf dem Zusammenspiel von Bewegung, Achtsamkeit, Emotion und der Regulation des Nervensystems – und lädt uns dazu ein, das Leben nicht nur zu denken, sondern vor allem zu spüren.

Mit spielerischer Tiefe und philosophischer Klarheit sprechen wir über Körperintelligenz, Flow, Verletzlichkeit, Präsenz und das Potenzial, das im bewussten Spüren unseres Körpers liegt.

Im Gespräch mit Arno erfährst du:

• Warum Flow kein Ziel ist, sondern dein natürlicher Seins-Zustand
• Was den Flow blockiert oder unterbricht – und wie wir diese Blockaden wieder lösen
• Wie du durch Bewegung, Spiel und bewussten Ausdruck zurück in den Körper findest
• Weshalb dein Nervensystem der Schlüssel zu Präsenz, Verbindung und Kreativität ist
• Wie Kampfkunst, Parcour und Tanz zu spirituellen Wegen werden können
• Was es heißt, das Leben über den Körper zu begreifen statt über den Verstand

Links zur Folge

Webseite: flowculture.nicepage.io

Instagram: @arnofuernsinn_flow_culture

Mann Sein Retreat: https://www.jakobhorvat.com/mann-sein-retreat/