Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir

#123 – Wie wir durch Körperarbeit die Beziehung zu uns selbst und anderen vertiefen - Peter Hofmann, Achtsamkeitstrainer & Prozessbegleiter

Episode Summary

In diesem herzöffnenden Gespräch mit Peter Hofmann erfährst du, wie Körperarbeit integriert werden kann und welchen Wert diese tiefe Wahrnehmung vor allem für Männer hat.

Episode Notes

Peter Hofmann, 55 Jahre alt, verheiratet, Vater von zwei Söhnen, Achtsamkeitstrainer, Prozessbegleiter, Moderator und “Mindful Compassionate Parenting”-Lehrer. In diesem Interview teilt Peter seine Erkenntnisse und Erfahrungen aus seiner Zeit aus über 30 Jahren Selbständigkeit und der immer tieferen Begegnung mit sich selbst als Vater, als Mann und als Mensch, der – so wie die meisten von uns – nach Sinn, Glück und Tiefe strebt.

In seiner inneren und äußeren Arbeit begleiten Peter Hofmann vor allem das Training von Achtsamkeit und die bewusste Arbeit mit dem Körper.

Im Gespräch mit Peter erfährst du:

Wie du Körperarbeit für dich bewusst integrieren kannst
Warum vielen Männern die Verbindung zum eigenen Körper fehlt – und wie wir sie vertiefen können
Wie Fortschritt, Wachstum und Führung aus einer neuen Perspektive definiert und betrachtet werden können
Wie du Probleme und Blockaden über den Körper lösen kannst, wenn du kognitiv nicht weiterkommst und umgekehrt
Wie wir Männlichkeit und Vaterschaft neu definieren können und warum das so essentiell ist
den Wert von Erziehung und Beziehung für bewusste Elternschaft

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Webseite von Peter: https://www.limina.at

Mindful Compassionate Parenting Programm

Intensivseminar – 19.-21.04.2024

Men Return Retreat – Beginn 07.05.2024, 4-wöchiger Online-Kurs

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Titelsong Credits:

Scott Holmes – Clear Progress

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